?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Пейсах 3. Упражнения

1) Расслабьтесь
Сфокусируйтесь на энергии месяца Нисан, энергии весны, раскрепощения, обновления
Скажите себе: это ощущение присутствия Творца, это энергии Творца
Скажите себе: посколько я хочу сфокусироваться на присутствии Творца и Его любви, и я это делаю, я свободен.
Возможность это сделать и есть моя свобода.
Почувствуйте приятное ощущение силы, что вы имеете такую возможность.

2)Упражнение на Высшее Я
Расслабьтесь,
сфокусируйтесь на присутствии Творца
Скажите несколько раз: я фокусируясь на присутствие Творца, я всегда хочу фокусироваться на присутствие Творца,
я хочу чувствовать Его любовь постоянно,
я фокусируется на Его любви
Место откуда звучит этот голос, это Наше высшее Я.
Ассоциируете себя с этим голосом войдите в эту часть себя, и почувствуйте какой ощущение когда вы ассоциируетесь себя со своим высшим Я.
Возможность почувствовать это состояние и быть в нём с Творцом и есть свобода.
Когда мы принимаем решения очень важно ощущать это состояние
Правильные решения будут гармоничны с нашим высшим Я. Голос нашего иго, гнева, страхов и тд. приходит из запутанных, тёмных, напряжённых мест.

3) Найдите эти тёмные напряженные, иногда даже болящие места в теле.
Это наш Египет
Спросите себя какой вид рабства я ощущаю в этих местах
Это рабство страху гневу каким-то другим негативным эмоциям?
Это какое-то неправильное не проработанное ещё мировоззрение?
Почувствуйте эти негативные эмоции, если вы сделали два предыдущие упражнения, вы уже с Творцом и Он выведет вас из вашего Египта.
Сегодня мы должны все почувствовать что мы выходим из Египта.

4) Четыре сына в Агаде ( Подробно в моей книге перевоплощение)
Найдите всех четырёх детей внутри себя.
Разрешите интеллектуальному ребёнку задавать вопросы, его иногда от этого отучали.
Бунтарю нужно стереть зубы, то есть убрать его защиты, тем что показать что все чего он хочет добиться отстранением от еврейство, он так не добьётся.
Наоборот всё что он бы хотел, Творец этого мира ему даст.
" Там" Сказано Яков иш там
Яков не был простаком он был цельным человеком. Этот ребёнок воспринимает мир правым полушарием. Он не спрашивает
Ма Зэ, он спрашивает Ма Зот в женском роде.
Комментаторы говорят, что он чувствует присутствие Шхины.
Почувствуйте этого ребёнка себе через способность ощущения красоту.
Представьте себя в каком-то очень красивом месте и почувствуйте гармонию красоты.
Так же часть будет открыта для ощущение присутствия Шхины на Седере.
Ло ёдэа лишоль (Не знает спросить) Не сказано, что он не знает как спросить, сказано: он не знает что вообще можно спросить.
Это может быть очень забитый ребёнок, поэтому мы подходим к нему с огромной нежностью и терпением.

5) Броха на мацу "Эшер Кидшону Бмицвотов..."
"...Который освятил нас своими заповедями"...
Единственное время когда еда- это мицва из Торы.
Говоря это благословение, мы духовно поднимаем все благословение сказанные в течение года без должного настроя ( каваны),и энергетику самой еды, кроме мяса
Это раньше делал Корбан Пейсах.
Во время Седера сфокусируйтесь на этой брахе.

6) Для более продвинутых:
Почувствуйте энергетика мацы, горькой зелени и Корбана Пейсах.

Другие упражнения можно так же найти в моей Книге Перевоплощение
Пейсах Кошер в Самеах

автор текста: рав Ефим Свирский