?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

«Установи для себя как закон, что всякий раз, прежде чем накричать на кого-то, набери в рот немного воды и подержи пять минут. После этого выплюни воду и можешь говорить, что хочешь!» Смысл этого предписания в том, что откладывание бурной реакции на пять минут за счет приема с водой приведет к исчезновению гнева. Этот совет помог гневливцу полностью избавиться от этой дурной черты характера.
«Как одолеть гнев», по книге рава Авраама Елина «Орех апаим», с. 13